С чего начать знакомство с эфирными маслами?

❔С чего начать знакомство с эфирными маслами?

☑Одно из главных правил ароматерапии гласит:➡ запах масла должен нравиться.❣

🔆🍃 Из нескольких эфирных масел, схожих по действию, сильнейший эффект окажет тот, запах которого вам больше всего нравится.

💠Если вы когда-нибудь вдыхали с удовольствием аромат цветов, чая, и других вкусно пахнущих продуктов, значит, вам уже знакомо благоухание эфирных масел.

💠Решившись на покупку заветного флакончика прочтите подробное описание масла, его свойств и аромата. Конечно, впечатление об аромате – понятие субъективное и может отличаться от заявленных нот,
но всё же у вас будет основа.

💠Взяв в руки флакон с незнакомым эфирным маслом
аккуратно откройте крышку и вдохните с неё аромат на расстоянии вытянутой руки. Именно тонкий, едва ощутимый, он будет лучшим началом знакомства. Постепенно приближайте крышку к носу, делая легкие движения кистью руки из стороны в сторону. Вы обязательно поймёте, на каком расстоянии стоит остановиться, насладиться, осознать.

◽Такое поэтапное знакомство поможет вам не только почувствовать истинную красоту аромата, но и вашу восприимчивость к нему, а также избежать неожиданных проблем со здоровьем, особенно у людей с подвижной нервной системой, аллергическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

◽После успешного первого знакомства смело экспериментируйте с различными вариантами применения: аромалампа, диффузор, смеси с базовым маслом для массажа и растираний, теплые ингаляции, освежители воздуха, туалетная вода. Выберите самую лучшую форму общения, найдите помощника, заботливого друга, исцеляющего доктора.

❗Не забывайте провести тест на аллергию перед использованием эфирного масла в смеси с базовым.

◽ Нанесите ее вечером, на нежную кожу локтевого сгиба, легко втирая. Внимательно осмотрите утром, нет ли покраснений, сыпи, зуда. Проделайте эту процедуру 3 дня подряд. При отсутствии изменений на коже смело используйте для нужных участков тела.

❗Будьте аккуратны с аромасмесями для лица и средствами ухода вокруг глаз. Наносите в первые дни использования на небольшие, самые чувствительные участки, постепенно увеличивая площадь.